HTTPS://NIDASKINCOSMETIC.COM/SERVICES/SLIM FOR DUMMIES

เริ่มด้วยการยืนเท้าชิด แขนสองข้างแนบลำตัวยกเข่าขึ้นมาบริเวณหน้าอกจากนั้นยืดขากลับไปท่าเดิม● แจ้งให้แพทย์ทราบข้อมูลโรคป